Kelly Rowland: «Jeg føler meg så Klargjort»

Kelly Rowland opptre på Spring Kickoff med Claritin hendelse i NYC på 20 mars 2015 i New York City

Ms. Kelly, baby! Hun er «ALT» og med god grunn. Når du har en karriere som lang og vellykket som Kelly Rowland er – som strekker seg over nesten to tiår med chart-topping anthems som «Survivor» som en del av Destiny Child og «motivasjon» fra sin solo suksess – du plukke opp et par ting underveis som overgå selv platina plakk (som hun har mange). Som vårblomster har Rowland blomstret opp sin egen kvinne full av styrke, mot, visdom, med en perfekt balanse mellom nåde og flyness.

Den Grammy Award-vinnende sangeren og skuespilleren nylig snakket med BlackDoctor.org og om hennes daglig «motivasjon», gleden av å være en ny kone og mor, og helsetilstand som snek seg på henne på 30.

på egenomsorg og hvorfor hun er ikke fokusert på hvordan hun ser ut:

jeg fortsatt føler at jeg er en pågående arbeid så langt som å få tilbake ned til – jeg har et mål i hodet mitt av hvordan jeg vil ha min kroppen til å føle. Det handler ikke om hvordan jeg vil at kroppen min skal se ut. Jeg tror at som kvinner må vi virkelig være bevisste på at fordi vi ikke skulle ønske å spesifikt ser ut som noe så mye som vi skal føle seg godt om oss selv. Og enten det er å drikke mye vann eller spise mat som du vet, ikke kan gi [allergi] flare ups. Liker, jeg har til å holde seg borte fra melkeprodukter fordi det fører bluss ups for meg og noen ganger i min allergi også. Men akkurat som, virkelig gir kroppen din ting som det er behov for så langt som ernæring er bekymret, spesielt etter å ha en baby. Liker, du helle alt i din baby.

Kvinnene der ute er å helle alt i sine relasjoner, deres ektemenn. Noen er fortsatt tenker på jobb, og det er bare viktig at du tar minst 20 minutter om dagen bare for å helle tilbake inn i deg selv, enten det er med å jobbe ut, enten det er med meditasjon, enten det er med å se på deg selv i speilet på toppen av dagen og sa: «jeg hadde bare et barn, men jeg ser jævla bra, og jeg er sunt, barnet mitt er sunt,» du vet hva jeg mener? Det er bare virkelig liker, sier bare det ut av munnen din, strømme tilbake inn i deg selv fordi resten av verden vil bokstavelig talt suger alt ut av deg at hvis du ikke tar det øyeblikket for deg selv at du kommer til å kontinuerlig føler meg tom.

på oppdage at hun har allergier og samarbeid med Claritin:

Morsomt nok, min allergi sparket i mye senere. Jeg husker jeg var en gutt og min mor har hennes allergier og jeg husker at jeg tenkte: «Ooh, jeg fikk av, jeg fikk ikke «em», men så snart jeg snudde 30 min allergi startet og jeg prøvde å finne ut hva det var fordi jeg tenkte at det var en kald og selvfølgelig var det ikke en kald. Fordi med en kald, i hvert fall for meg, som jeg ikke opplever som du vet kløende og rennende øyne og rennende nese selvfølgelig du opplever med en kald. Men jeg var akkurat som hva som skjer? Så en venn av meg fortalte meg faktisk til å ta Claritin og jeg gjorde, og jeg har bokstavelig talt vært hekta siden. Så har det vært i min husholdning. Så, når dette samarbeidet kom om jeg var som definitivt, vil jeg gjerne fordi jeg snakker ærlig om varemerket. Så ja, jeg har vært fan i mange år

Hennes beste allergi råd.

jeg prøver å bare fortsette å skylle systemet mitt med å drikke mye vann. Hva annet kan jeg gjøre? Jeg prøver å holde støvnivået nede i huset også, så jeg har sånn luftrenser og sånt i huset bare for å hjelpe meg med min pust, men det er egentlig om det.

Claritin Kicks off Spring Med Superstar Kelly Rowland, New York mars 2015

På hva ekteskap og moderskap har lært henne om seg selv:

jeg er en dårlig chick, jeg hadde et barn! [Ler] Men det er sånn jeg føler. Jeg føler meg så empowered og jeg tror hver kvinne skal føle seg sånn, du vet, om du hadde et barn, eller du er i stand til å oppdra et barn er definitivt en gave, eller du bare feire å være en kvinne periode. Jeg tror at det er en grunn til å feire deg selv.

Kelly Rowland vil komme tilbake til TV snart som stjernen i

Chasing Destiny

. BET nylig annonserte samarbeid med Rowland, som vil dømme «multi søket etter den neste Lynrask varmt syngende sensasjon.»

Legg att eit svar