Vi vet alle alkohol forårsaker leverskader, og som ofte blir stumpen av vitser i løpet av en lang natt med drikking. Men den ekstra glass whisky eller vin kan gjøre mye mer skade på kroppen enn du trodde, og leveren er det første organ til å ta hit. Skade på leveren kan være svært farlig for helsen din, og ikke minst dødelig under visse omstendigheter. For å hjelpe deg å forstå alkohol leveren tilkobling, her er hvordan det påvirker leveren
Hvorfor leveren er viktig.
Liver er en en og en halv kg organ som sitter bak høyre ribben bur og spiller en viktig rolle i å opprettholde kroppens metabolske balanse. Uten en lever, vil du ikke være i stand til å behandle næringsstoffer som karbohydrater, proteiner, fett, vitaminer og mineraler fra maten du spiser, vil kroppen din ikke bli kvitt alle giftstoffer og mikroorganismer og blodet ville trolig aldri koagulere!
Fordi den gir så mange viktige funksjoner i kroppen, leveren er svært sårbare for en rekke metabolske, giftige, mikrobiell, sirkulasjons-og kreft fornærmelser. Bevissthet om leverens funksjoner og hva som kan forårsake leversykdom kan hjelpe deg å bevare dette svært viktig organ
Hva gjør alkohol gjør til leveren
Når du drikker alkohol -.? Laget hovedsakelig av etanol – leveren din fungerer overtid for å konvertere etanol til eddiksyre. Dette blir så omdannet til en mindre giftig form som kalles acetat, som til slutt fjernet fra kroppen som urin.
Høres enkelt nok, ikke sant? Vel, alt dette konvertering og utvanning av store mengder giftstoffer, avleder leveren fra sine primære funksjoner – som gir glukose. Glukose er ekstremt viktig for hjernen din til å fungere. Mangelen på glukose eller hypoglykemi er en av de viktigste grunnene til at du lider av en bakrus, føler lethargic, har senket kognitive funksjoner og lider av kvalme, oppkast, hodepine og tretthet. Heldigvis, disse er kortsiktige effekter. (Les: Hva alkohol gjør med leveren din)
Les mer om årsaker, symptomer, diagnostikk og behandling av leversykdom
langtidseffekter
De langsiktige effektene er. langt verre. Det tar en toll på alle leverfunksjoner. Bortsett fra fet mat, overdrevent alkoholforbruk de viktigste årsakene for alle leversykdommer. Fettet deponert på grunn av absorpsjon av alkohol fører til fettleversykdom og forårsaker betennelse i leveren som fører til alkoholisk hepatitt (en av de første stadiene av alkoholisk leversykdom), kan dette deretter videre til fibrose (fortykning av forbindelses vev) eller cirrhose (en kronisk leversykdom preget av cellen degenerasjon, betennelser og avansert fibrose).
selv om leveren er et bemerkelsesverdig robust organ (det kan fungere normalt selv etter å ha mistet 70% av sin masse), skrumplever, er en død klokken for leveren. Det fører til dens fullstendige avslutning ved å forhindre den frie flyt av blod, noe som fører til opphopning av avfall og giftstoffer i kroppen. Symptomene på skrumplever er vanligvis bare synlig når det har kommet til et avansert stadium og det kan oppstå enten samtidig eller gradvis. Innen den tid meget lite som kan gjøres for pasienten. (Les: Alkoholmisbruk – hva du trenger å vite)
Hva du kan forvente hvis du har leversykdom
Ved akutt leverskade (på grunn av narkotika, toksiner, viral hepatitt A, B eller E), kan det være feber med gulaktig misfarging av sclera (det hvite i øyet), hud og urin. I de fleste tilfeller kan dette være selvbegrensende. I en liten prosentandel, kan dette utvikle seg til fulminant leversvikt som fører til koma, endret blodpropp, nyresvikt, sekundære infeksjoner og kan også nødvendiggjøre en levertransplantasjon.
Ved kronisk leverskade (på grunn av hepatitt B , C eller alkohol), symptomene dukker opp mer gradvis. En person som lider av leversykdom vil mest sannsynlig oppleve symptomer på leverskade som gulsott (eller gulaktig misfarging av huden og det hvite i øyet), hevelse spesielt i bena og føttene på grunn av lave proteinnivåer, forstørrelse av brystene kjent som gynecomastia (i noen menn), rødlig edderkopp som misfarging (spider nevi) under huden, spesielt på brystet, opphopning av væske (ascites) i magen og gi den et utstikkende utseende, problemer med levring av blod, oppkast av blod eller blod i avføring, endret sansene med endring i atferd, forvirring, glemsomhet, andre symptomer relatert til hjernen også kjent som hepatisk encefalopati og gradvis forverring av nyrefunksjonen.
nå som du vet om hva alkohol gjør med leveren, her er tips om å holde orgelet sunn
en ting om gangen.; kosthold og alkoholforbruk
Et balansert kosthold med lavt fettinnhold er det beste du kan gjøre for leveren helse. Alkohol er best unngås. Hvis du ønsker å drikke, prøve vin rød eller hvit. Det hjelper på å regulere blodtrykket, forbedrer blodsirkulasjonen og reduserer betennelse. Når det er sagt, må du drikke med måte. For mye av en god ting er også dårlig.
Give utøve en gå
Exercise ikke bare gjør deg sterkere, det hjelper også kroppen din kontroll mengden av kolesterol og gjør at du mister vekt og dermed indirekte beskytte leveren.
Få vaksinert
Hepatitt B, en tilstand som påvirker leveren, kan forebygges ved vaksinasjon. Tre skudd av hepatitt B-vaksine tatt over tre måneder kan gi langvarig beskyttelse mot den fryktede sykdommen.
Spis sunt og rent
Hepatitt A og E er kjent for å spre seg ved inntak av uren mat. Begge disse sykdommer påvirker leveren uheldig og kan føre til flere komplikasjoner. Derfor er det beste du tenke to ganger før du har road-side mat eller ufiltrert vann. En annen metode for å unngå infeksjoner er å koke vannet du drikker eller bruker en god filter
Ikke selvmedisinere
Å ha en over-the-counter som hostesaft kan passe deg, men tar medisiner uten råd fra en lege eller for en lengre periode kan være svært skadelig for leveren din helse. Så grøft disse stoffene og gå til en lege nå!
Hold en fane på din helse
Å få regelmessige helsekontroller er den beste måten å forhindre utbruddet av sykdom. Videre er den praksis bidrar til å diagnostisere en sykdom på et tidlig stadium, noe som gjør behandlingen mye enklere. Hvis du blir diagnostisert med en leversykdom, regelmessig oppfølging er det mye mer viktig som dette er den beste måten å holde leveren trygt fra ytterligere skade. Midlertidig skade kan bli irreversible hvis neglisjert.
Bortsett fra alt dette, er det noen hjemme rettsmidler som hjelper leveren holde seg frisk og fungere bedre. Hver dag mat som
amla
eller stikkelsbær,
jethimad
eller lakris,
amrith
eller
guduchi
,
haldi
eller gurkemeie, flaxseeds og noen grønnsaker, når de brukes på riktig måte kan gjøre mye bra for leveren din. Her er topp 6 naturlig rettsmidler for å holde leveren sunn
For mer informasjon om alkoholisme lese denne
Du kan også liker å lese.:.
10 ting som kan forårsake leversykdom
Slanke dos and don’ts for personer med leversykdom
Hvorfor er alkohol dårlig for leveren din
alkohol og leversykdom – hva er tilkobling?
Selv endre dine måltider kan føre til leversykdom!
for flere artikler om leversykdom, besøk vår leversykdom delen. For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev. Og for å bli med i diskusjoner om helse emner av ditt valg, kan du besøke vårt forum.
